DARMSANIERUNG IN 3 SCHRITTEN

Darmsanierung Kräuter

Besonders wenn der Frühling naht, wünschen wir uns mehr Leichtigkeit. Wenn Sie sich träge und schlapp fühlen, kann eine Darmsanierung durchaus positiv wirken. Auch nach einer Behandlung mit Antibiotika tut diese ihrem Körper gut. Lesen Sie hier, welche 3 Schritte dafür erforderlich sind. Außerdem geben wir Ihnen Empfehlungen, welches Nahrungsergänzungsmittel Sie pro Schritt unterstützt.

Darmsanierung Schritt 1:Darm reinigen

Unser Körper ist grundsätzlich so gestrickt, dass er bei einer normalen Verdauung alles, was er nicht verdauen kann, von alleine ausscheidet. Aber jeder braucht ab und zu Unterstützung. Auch Ihr Darm. Sie können mit Bewegung wie z.B. Nordic Walking ihre Verdauung ankurbeln. Zusätzlich können Sie Ihren Organismus entlasten, indem Sie die Verdauung mit Pflanzen und Kräutern auf natürliche Weise ankurbeln.

Dillfrüchte, Fenchel, Hagebutten, Himbeerblätter, Ingwer, Oregano, Rosmarin, Salbeiblätter und Thymian eignen sich hier besonders. Diese sind auch im Darmelexier MikroSan enthalten. Da haben Sie alles schon optimal zusammengemischt. MikroSan enthält aber auch Heidelbeeren, Holunderblüten, Olivenblatt- und Traubenkernextrakt für eine antioxidative Wirkung.  Diese Kräuter und Pflanzenmischung kann der Körper wunderbar aufnehmen.

Alles, was an alten Nahrungsmitteln unverdaut im Darm übrig geblieben ist, wird somit auf natürliche Weise entfernt.

Anwendung: 1 x täglich 30 ml MikroSan etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit (mit etwas Wasser oder Fruchtsaft gemischt).

Darmsanierung Schritt 2: Entsäuern

Ist der Darm gereinigt und „entschlackt“, bringen Sie am besten den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht. Stress und zu viel Fleisch, Kaffee oder Zucker bringen den Darm manchmal aus der Balance. Kalium, Kalzium und Magnesium wirken hier unterstützend. META-CARE® Basic 3 vereint diese basenbildenden Mineralstoffe und ausgewählte Pflanzenextrakte. Außerdem trägt  es zu einem normen Elektrolytgleichgewicht und Energiestoffwechsel bei. Ihre Muskelfunktion wird ebenso unterstützt.

Anwendung: 1 x täglich 3 Kapseln nach dem Essen mit Flüssigkeit einnehmen.

Darmsanierung Schritt 2:Darmflora wieder aufbauen

Jetzt ist Ihr Darm bereit für ein paar Goodies. Verwöhnen Sie ihr Mikrobiom (auch Darmflora genannt) mit aktiven Darmbakterien. Hier empfehlen wir Ihnen OMNi-BiOTiC® 6 – es enthält sechs wichtige, hochaktive Leitkeimstämme, die den Darm von oben bis unten besiedeln.

Anwendung: 1-2 x täglich 1 gestrichenen Messlöffel in ca. 1/8 Wasser einrühren. Warten Sie mindestens 1 Minute, rühren Sie danach nochmals um bevor Sie trinken. Am besten vor dem Frühstück und vor dem Abendessen.

Mehr Infos finden Sie auch in unserem Beitrag „Darmgesundheit fördern“.